Weet wat er op je bord ligt
Lamszwezerik
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
91
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 91 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 23 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenzwezerikgekookt91 kcal / 100 g
- Kalfszwezerikrauw89 kcal / 100 g
- Lamsborstgekookt372 kcal / 100 g
- Lamstonggekookt238 kcal / 100 g
- Lamsvlees hersenengekookt126 kcal / 100 g
- Runderzwezerikthymus, rund304 kcal / 100 g
- Kalfshersenengekookt103 kcal / 100 g
- Schapenhersenengekookt119 kcal / 100 g
- Schapenborstgekookt480 kcal / 100 g
- Schapentonggekookt197 kcal / 100 g
Vragen over Lamszwezerik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamszwezerik?
100 g Lamszwezerik bevat 91 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamszwezerik?
50 g Lamszwezerik bevat 46 kcal, met 7,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamszwezerik?
150 g Lamszwezerik bevat 137 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamszwezerik?
200 g Lamszwezerik bevat 182 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamszwezerik?
250 g Lamszwezerik bevat 228 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) V585132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
