Weet wat er op je bord ligt
Kwabaallever
Calorieën en voedingswaarden
inheems, gebakken
603
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten6 g
Vet43 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 603 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 43 g 55%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3000 µg 333%
Mineralen
- Calcium 2,6 mg 0%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,05 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kwabaallever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwabaallever?
100 g Kwabaallever bevat 603 kcal, met 12 g eiwit, 6 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwabaallever?
50 g Kwabaallever bevat 302 kcal, met 6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwabaallever?
150 g Kwabaallever bevat 905 kcal, met 18 g eiwit, 9 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwabaallever?
200 g Kwabaallever bevat 1206 kcal, met 24 g eiwit, 12 g koolhydraten en 86 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwabaallever?
250 g Kwabaallever bevat 1508 kcal, met 30 g eiwit, 15 g koolhydraten en 108 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5912 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
