Weet wat er op je bord ligt
Koolvis
Calorieën en voedingswaarden
in olie, uit blik, uitgelekt
173
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 173 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,9 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?
100 g Koolvis bevat 173 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?
50 g Koolvis bevat 87 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?
150 g Koolvis bevat 260 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?
200 g Koolvis bevat 346 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?
250 g Koolvis bevat 433 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: mvt 04.286 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
