Weet wat er op je bord ligt
Kalfsoester
Calorieën en voedingswaarden
van de lende, rauw
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 0 g | 6,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfskoteletrauw122 kcal / 100 g
- Kalfshaasbiefstukrauw121 kcal / 100 g
- Kalfslapje van de boutvet niet verwijderd, rauw115 kcal / 100 g
- Kalfslaprauw104 kcal / 100 g
- Biefstukrauw229 kcal / 100 g
- Kalfsfiletrauw95 kcal / 100 g
- Kalfsvleesav, rauw127 kcal / 100 g
- Kalfsmuisrauw128 kcal / 100 g
- Kalfsrugrauw, met ontdubbelbaar vet111 kcal / 100 g
- Runderlendensteakrauw130 kcal / 100 g
Vragen over Kalfsoester
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsoester?
100 g Kalfsoester bevat 107 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsoester?
50 g Kalfsoester bevat 54 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsoester?
150 g Kalfsoester bevat 161 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsoester?
200 g Kalfsoester bevat 214 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsoester?
250 g Kalfsoester bevat 268 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) U331100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
