Weet wat er op je bord ligt
Jamtaart
Calorieën en voedingswaarden
basiszoet deeg, volle melk, gezoet met fructose
249
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten42 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 249 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 17 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterol 12,5 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24,4 µg 3%
- Vitamine C 0,66 mg 1%
- Vitamine D 0,58 µg 3%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 5,8 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 35,7 mg 3%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 70,1 mg 6%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,24 mg 10%
- Seleen 4,6 µg 8%
- Jodium 16,2 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 5,2 g | 42 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 7,7 g | 63 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 10 g | 84 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 13 g | 105 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bessentaartzoet gistdeeg, volle melk, gezoet met fructose226 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, met magere melk, gezoet met fructose308 kcal / 100 g
- Rabarbertaartmet eenvoudig zoet deeg, magere melk244 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, met magere melk308 kcal / 100 g
- Appeltaarteenvoudig zoet deeg, volle melk244 kcal / 100 g
- Jamtartzelfgemaakt382 kcal / 100 g
- Taart met jamvulling398 kcal / 100 g
- Volkoren jamtartzelfgemaakt366 kcal / 100 g
- Deens gebak gevuld met jamwater, bakkerijproduct362 kcal / 100 g
Vragen over Jamtaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jamtaart?
100 g Jamtaart bevat 249 kcal, met 5,2 g eiwit, 42 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jamtaart?
50 g Jamtaart bevat 125 kcal, met 2,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jamtaart?
150 g Jamtaart bevat 374 kcal, met 7,7 g eiwit, 63 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jamtaart?
200 g Jamtaart bevat 498 kcal, met 10 g eiwit, 84 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jamtaart?
250 g Jamtaart bevat 623 kcal, met 13 g eiwit, 105 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32283 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
