Weet wat er op je bord ligt
Jamtaart
Calorieën en voedingswaarden
basis zoet deeg, glutenvrij, bevat tarwezetmeel en melk
257
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten49 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 257 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 24 g —
- Natrium 171 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0,95 mg 1%
- Vitamine D 0,58 µg 3%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 93,3 mg 7%
- IJzer 0,23 mg 1%
- Magnesium 13,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Kalium 375 mg 8%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,29 mg 12%
- Seleen 2,4 µg 4%
- Jodium 18,3 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3 g | 50 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,5 g | 25 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4,5 g | 74 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6 g | 99 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 7,5 g | 124 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bessentaartbasis zoet deeg, glutenvrij, bevat tarwezetmeel en melk237 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, glutenvrij, zuivelvrij, bevat tarwezetmeel327 kcal / 100 g
- Appeltaartbasiszoet deeg, glutenvrij, bevat tarwezetmeel en melk240 kcal / 100 g
- Jamtartzelfgemaakt382 kcal / 100 g
- Zandtaartbodembevat tarwezetmeel, glutenvrij457 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, zuivelvrij313 kcal / 100 g
- Taart met jamvulling398 kcal / 100 g
- Jamtarteletdetailhandel353 kcal / 100 g
- Rabarbertaartmet eenvoudig zoet deeg, magere melk244 kcal / 100 g
Vragen over Jamtaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jamtaart?
100 g Jamtaart bevat 257 kcal, met 3 g eiwit, 50 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jamtaart?
50 g Jamtaart bevat 129 kcal, met 1,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jamtaart?
150 g Jamtaart bevat 386 kcal, met 4,5 g eiwit, 74 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jamtaart?
200 g Jamtaart bevat 514 kcal, met 6 g eiwit, 99 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jamtaart?
250 g Jamtaart bevat 643 kcal, met 7,5 g eiwit, 124 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31974 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
