Weet wat er op je bord ligt

Jam

Calorieën en voedingswaarden

alle smaken, zonder toegevoegde suiker, 100% fruit

219

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,7 g

Koolhydraten52 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	219	1,7 g	52 g	0,3 g
50 g	50 g	110	0,9 g	26 g	0,2 g
150 g	150 g	329	2,6 g	78 g	0,5 g
200 g	200 g	438	3,4 g	104 g	0,6 g
250 g	250 g	548	4,3 g	130 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jam?

100 g Jam bevat 219 kcal, met 1,7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jam?

50 g Jam bevat 110 kcal, met 0,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jam?

150 g Jam bevat 329 kcal, met 2,6 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jam?

200 g Jam bevat 438 kcal, met 3,4 g eiwit, 104 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jam?

250 g Jam bevat 548 kcal, met 4,3 g eiwit, 130 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: ausnut F005422 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels