Weet wat er op je bord ligt
In olie geroosterde amandelen
Calorieën en voedingswaarden
ongeblancheerd, met toegevoegd zout
608
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten7,2 g
Vet55 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 608 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 55 g 71%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 339 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 26 mg 173%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,78 mg 60%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 52,1 mg 9%
Mineralen
- Calcium 291 mg 22%
- IJzer 3,7 mg 20%
- Magnesium 274 mg 65%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalium 699 mg 15%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,96 mg 106%
- Mangaan 2,5 mg 107%
- Seleen 4,1 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 7,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 53 g | 18 g | 138 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Honinggeroosterde amandelenongeblancheerd, met toegevoegd zout594 kcal / 100 g
- Geroosterde amandelengezouten649 kcal / 100 g
- Gezouten geroosterde amandelen616 kcal / 100 g
- Amandeldroog geroosterd, gezouten598 kcal / 100 g
- Amandelendroog geroosterd, zonder toegevoegd zout598 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Noten amandelen m vliesje gezoutenmet vliesje622 kcal / 100 g
- Geroosterde gezouten amandelen647 kcal / 100 g
- Noten amandelen m vliesje ongezoutenmet vliesje622 kcal / 100 g
- Amandelpastapuur, met toegevoegd zout614 kcal / 100 g
Vragen over In olie geroosterde amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g In olie geroosterde amandelen?
100 g In olie geroosterde amandelen bevat 608 kcal, met 21 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g In olie geroosterde amandelen?
50 g In olie geroosterde amandelen bevat 304 kcal, met 11 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g In olie geroosterde amandelen?
150 g In olie geroosterde amandelen bevat 912 kcal, met 32 g eiwit, 11 g koolhydraten en 83 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g In olie geroosterde amandelen?
200 g In olie geroosterde amandelen bevat 1216 kcal, met 43 g eiwit, 14 g koolhydraten en 110 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g In olie geroosterde amandelen?
250 g In olie geroosterde amandelen bevat 1520 kcal, met 53 g eiwit, 18 g koolhydraten en 138 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2625 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
