Weet wat er op je bord ligt
In olie geroosterde amandelen
Calorieën en voedingswaarden
geblancheerd
613
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten6,8 g
Vet57 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 613 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 57 g 72%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 11 g 40%
- Natrium 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,6 mg 37%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 63,5 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 194 mg 15%
- IJzer 5,3 mg 29%
- Magnesium 290 mg 69%
- Fosfor 577 mg 46%
- Kalium 693 mg 15%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,93 mg 103%
- Mangaan 1,5 mg 64%
- Seleen 4,7 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 19 g | 6,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9,5 g | 3,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 10 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 38 g | 14 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 48 g | 17 g | 141 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geroosterde amandelengezouten649 kcal / 100 g
- Honinggeroosterde amandelenongeblancheerd594 kcal / 100 g
- Noten amandelen z vliesje ongezouten631 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Noten amandelen z vliesje gezouten631 kcal / 100 g
- Amandelendroog geroosterd, zonder toegevoegd zout598 kcal / 100 g
- Gezouten geroosterde amandelen616 kcal / 100 g
- Amandeldroog geroosterd, gezouten598 kcal / 100 g
- Gekarameliseerde geroosterde amandelen560 kcal / 100 g
- Zoete amandelgeroosterd zonder vet550 kcal / 100 g
Vragen over In olie geroosterde amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g In olie geroosterde amandelen?
100 g In olie geroosterde amandelen bevat 613 kcal, met 19 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g In olie geroosterde amandelen?
50 g In olie geroosterde amandelen bevat 307 kcal, met 9,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g In olie geroosterde amandelen?
150 g In olie geroosterde amandelen bevat 920 kcal, met 29 g eiwit, 10 g koolhydraten en 85 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g In olie geroosterde amandelen?
200 g In olie geroosterde amandelen bevat 1226 kcal, met 38 g eiwit, 14 g koolhydraten en 113 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g In olie geroosterde amandelen?
250 g In olie geroosterde amandelen bevat 1533 kcal, met 48 g eiwit, 17 g koolhydraten en 141 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2538 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
