Weet wat er op je bord ligt

Gestoofd fruit

Calorieën en voedingswaarden

zonder toegevoegde suikers, vruchtvlees of gemengd fruit, voorverpakt, kamertemperatuur

56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 56 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 11 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13,1 µg 1%
  • Vitamine C 16,7 mg 19%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 6,2 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,06 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g560,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,7 g–
150 g150 g850,4 g20 g–
200 g200 g1130,5 g27 g–
250 g250 g1410,6 g33 g–

Vragen over Gestoofd fruit

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gestoofd fruit?

100 g Gestoofd fruit bevat 56 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gestoofd fruit?

50 g Gestoofd fruit bevat 28 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gestoofd fruit?

150 g Gestoofd fruit bevat 85 kcal, met 0,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gestoofd fruit?

200 g Gestoofd fruit bevat 113 kcal, met 0,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gestoofd fruit?

250 g Gestoofd fruit bevat 141 kcal, met 0,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels