Weet wat er op je bord ligt
Fruitcompote
Calorieën en voedingswaarden
diverse fruit behalve alleen appel, verlaagd suikergehalte, voorverpakt, kamertemperatuur
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten15 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 15 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine C 11,5 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6,2 mg 0%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Jodium 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde fruitcompoteongezoet52 kcal / 100 g
- Appelcompoteverlaagd suikergehalte, voorverpakt, kamertemperatuur64 kcal / 100 g
- Gestoofd fruitzonder toegevoegde suikers, vruchtvlees of gemengd fruit, voorverpakt, kamertemperatuur56 kcal / 100 g
- Gestoofde vruchtengezoet, vruchtvlees of gemengd fruit, met suiker, maar altijd met een ander ingrediënt, voorverpakt, kamertemperatuur73 kcal / 100 g
- Vruchtendessertalle soorten, suikergehalte is lager dan van vruchtencompote maar hoger dan van vruchtencompote met verlaagd suikergehalte, voorverpakt, op kamertemperatuur89 kcal / 100 g
- Rabarbercompotevoorverpakt111 kcal / 100 g
- Abrikozencompotevoorgepakt103 kcal / 100 g
- Perzikcompotevoorverpakt106 kcal / 100 g
- Appelmoeszonder toegevoegde suikers, vruchtvlees of gemengd fruit, kamertemperatuur56 kcal / 100 g
- Fruit- en bessencompotegemaakt van fruit en bessen102 kcal / 100 g
Vragen over Fruitcompote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruitcompote?
100 g Fruitcompote bevat 66 kcal, met 0,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruitcompote?
50 g Fruitcompote bevat 33 kcal, met 0,1 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruitcompote?
150 g Fruitcompote bevat 99 kcal, met 0,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruitcompote?
200 g Fruitcompote bevat 131 kcal, met 0,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruitcompote?
250 g Fruitcompote bevat 164 kcal, met 0,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 13199 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
