Weet wat er op je bord ligt
Gember
Calorieën en voedingswaarden
uit blik
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten6,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,6 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,9 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gember
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gember?
100 g Gember bevat 31 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gember?
50 g Gember bevat 16 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gember?
150 g Gember bevat 47 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gember?
200 g Gember bevat 62 kcal, met 1,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gember?
250 g Gember bevat 78 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: mvt 06.140 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
