Weet wat er op je bord ligt
Espanhola
Calorieën en voedingswaarden
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten12 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,3 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1,9 g | 18 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 2,6 g | 24 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 3,2 g | 31 g | 2,6 g |
Vragen over Espanhola
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Espanhola?
100 g Espanhola bevat 122 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Espanhola?
50 g Espanhola bevat 61 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Espanhola?
150 g Espanhola bevat 183 kcal, met 1,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Espanhola?
200 g Espanhola bevat 244 kcal, met 2,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Espanhola?
250 g Espanhola bevat 305 kcal, met 3,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: tbca BRC0134H · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
