Weet wat er op je bord ligt
Dubbele cheeseburger
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, dubbel, grote patty, met smaakmakers
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 6,5 g 32%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Folaat (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,13 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 1 portie | 280 g | 762 | 48 g | 38 g | 45 g |
| 2 porties | 560 g | 1523 | 95 g | 75 g | 91 g |
| ½ portie | 140 g | 381 | 24 g | 19 g | 23 g |
| 3 porties | 840 g | 2285 | 143 g | 113 g | 136 g |
| 4 porties | 1120 g | 3046 | 190 g | 150 g | 182 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grote dubbele cheeseburger met condimentsfastfood, sandwiches en burgers, cheeseburger, groot, dubbele patty, met condiments272 kcal / 100 g
- Dubbele cheeseburger met speciale sausfastfood, sandwiches en burgers, regulair, dubbele patty, met kruiden en speciale saus261 kcal / 100 g
- Dubbele cheeseburger met mayonaisefastfood, sandwiches en burgers, groot, dubbele patty, met kruiden, groenten en mayonaise253 kcal / 100 g
- Dubbele hamburgerfastfood, sandwiches en burgers, normaal, dubbele burger, naturel295 kcal / 100 g
- Cheeseburgerburger king286 kcal / 100 g
- Dubbele hamburger met mayonaisefastfood, sandwiches en burgers, groot, dubbele patty, met kruiden, groenten en mayonaise252 kcal / 100 g
- Grote dubbele hamburgerdubbel, grote hamburger, met kruiden, groenten en mayonaise252 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
- Bacon cheeseburgerfastfood, sandwiches en burgers, groot, enkele burger, met kruiden282 kcal / 100 g
Vragen over Dubbele cheeseburger
Hoe warm je een dubbele cheeseburger op zonder dat het broodje taai wordt?
Haal sla en augurk er eerst uit. Verwarm de burger afgedekt kort in de magnetron; warm het broodje apart op, of zet de burger zonder broodje een paar minuten in een pan op laag vuur.
Kun je een dubbele cheeseburger invriezen?
Dat kan, maar sla en saus worden na ontdooien vaak slap. Vries hem goed verpakt in en laat hem een nacht in de koelkast ontdooien; verwarm de burger daarna door en voeg verse sla toe.
Wat zit er meestal op een dubbele cheeseburger?
Meestal bestaat hij uit een broodje met twee rundvleesburgers, twee plakjes kaas, augurk, ui, ketchup en mosterd. De precieze samenstelling verschilt per recept; zelf kun je er bijvoorbeeld tomaat of sla aan toevoegen.
Wat is het verschil tussen een dubbele cheeseburger en een dubbele hamburger?
Een dubbele cheeseburger heeft kaas; een dubbele hamburger niet. De dubbele cheeseburger bevat 17 g eiwit per 100 g, tegenover 15,2 g in een dubbele hamburger.
Hoeveel energie zit er in een dubbele cheeseburger?
Een gebruikelijke burger van 280 g bevat 762 kcal. De exacte hoeveelheid hangt vooral af van de grootte van de burger en de hoeveelheid kaas en saus.
Is een dubbele cheeseburger een bron van zink?
Ja. Een dubbele cheeseburger levert 3,3 mg zink per 100 g, genoeg om als bron van zink te gelden.
Bron: USDA FoodData Central 173320 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
