Weet wat er op je bord ligt

Dubbele cheeseburger

Calorieën en voedingswaarden

fastfood, dubbel, grote burger, met kruiden, groenten en mayonaise

253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten11 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 253 kcal —
  • Eiwit 16 g 31%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 6,5 g 33%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 405 mg 18%
  • Cholesterol 49 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 9,2 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamine B12 1,9 µg 80%
  • Choline 46 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 68 mg 5%
  • IJzer 4,1 mg 23%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 18,4 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25316 g11 g16 g
1 portie355 g89855 g40 g56 g
2 porties710 g1796110 g80 g111 g
½ portie177,5 g44928 g20 g28 g
3 porties1065 g2694165 g121 g167 g
4 porties1420 g3593220 g161 g222 g
50 g50 g1277,8 g5,7 g7,8 g
150 g150 g38023 g17 g23 g
200 g200 g50631 g23 g31 g
250 g250 g63339 g28 g39 g

Vragen over Dubbele cheeseburger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dubbele cheeseburger?

100 g Dubbele cheeseburger bevat 253 kcal, met 16 g eiwit, 11 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (355 g) Dubbele cheeseburger?

1 portie (355 g) Dubbele cheeseburger bevat 898 kcal, met 55 g eiwit, 40 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (710 g) Dubbele cheeseburger?

2 porties (710 g) Dubbele cheeseburger bevat 1796 kcal, met 110 g eiwit, 80 g koolhydraten en 111 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (177,5 g) Dubbele cheeseburger?

½ portie (177,5 g) Dubbele cheeseburger bevat 449 kcal, met 28 g eiwit, 20 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1065 g) Dubbele cheeseburger?

3 porties (1065 g) Dubbele cheeseburger bevat 2694 kcal, met 165 g eiwit, 121 g koolhydraten en 167 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1420 g) Dubbele cheeseburger?

4 porties (1420 g) Dubbele cheeseburger bevat 3593 kcal, met 220 g eiwit, 161 g koolhydraten en 222 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dubbele cheeseburger?

50 g Dubbele cheeseburger bevat 127 kcal, met 7,8 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dubbele cheeseburger?

150 g Dubbele cheeseburger bevat 380 kcal, met 23 g eiwit, 17 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 172083 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels