Weet wat er op je bord ligt
Donut
Calorieën en voedingswaarden
ongevuld, geglaceerd
387
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten45 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 387 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 11 g 55%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 24 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3,9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5,9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7,8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9,8 g | 112 g | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donut zonder vulling358 kcal / 100 g
- Donut met glazuur358 kcal / 100 g
- Cake-donutgesuikerd of geglaceerd426 kcal / 100 g
- Natuurlijke cake-donutinclusief ongesuikerd, ouderwets434 kcal / 100 g
- Ongecoate cake-donutinclusief ongesuikerd, ouderwets434 kcal / 100 g
- Plain doughnutbestrooid met suiker404 kcal / 100 g
- Berlinerbolgistdeeg, gefrituurd, ongevuld355 kcal / 100 g
- Gistdonutgeglazuurd, niet-verrijkt, inclusief honingsbroodjes403 kcal / 100 g
- Gesuikerde of geglaceerde cake-donutgesuikerd of geglaceerd426 kcal / 100 g
Vragen over Donut
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Donut?
100 g Donut bevat 387 kcal, met 3,9 g eiwit, 45 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Donut?
50 g Donut bevat 194 kcal, met 2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Donut?
150 g Donut bevat 581 kcal, met 5,9 g eiwit, 67 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Donut?
200 g Donut bevat 774 kcal, met 7,8 g eiwit, 90 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Donut?
250 g Donut bevat 968 kcal, met 9,8 g eiwit, 112 g koolhydraten en 54 g vet.
Bron: ausnut F003579 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
