Weet wat er op je bord ligt

Dikke flank van lam

Calorieën en voedingswaarden

rauw

121

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0 g

Vet4,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	121	20 g	4,6 g
50 g	50 g	61	10 g	2,3 g
150 g	150 g	182	30 g	6,9 g
200 g	200 g	242	40 g	9,2 g
250 g	250 g	303	50 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dikke flank van lam?

100 g Dikke flank van lam bevat 121 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dikke flank van lam?

50 g Dikke flank van lam bevat 61 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dikke flank van lam?

150 g Dikke flank van lam bevat 182 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dikke flank van lam?

200 g Dikke flank van lam bevat 242 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dikke flank van lam?

250 g Dikke flank van lam bevat 303 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: BLS (Germany) U817100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels