Weet wat er op je bord ligt
Croissant
Calorieën en voedingswaarden
373
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten43 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 373 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 9,8 g 49%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 5,3 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 166 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 9 µg 30%
- Folaat (B9) 47 µg 12%
Mineralen
- Calcium 75 mg 6%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 8 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Croissant
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Croissant?
100 g Croissant bevat 373 kcal, met 8,3 g eiwit, 43 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Croissant?
50 g Croissant bevat 187 kcal, met 4,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Croissant?
150 g Croissant bevat 560 kcal, met 13 g eiwit, 65 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Croissant?
200 g Croissant bevat 746 kcal, met 17 g eiwit, 87 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Croissant?
250 g Croissant bevat 933 kcal, met 21 g eiwit, 108 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-988 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
