Weet wat er op je bord ligt
cisco meerharing tullibee
Calorieën en voedingswaarden
inheems, gerookt, gedroogd
452
calorieënkcal per 100 g
Eiwit58 g
Koolhydraten0 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 452 kcal —
- Eiwit 58 g 116%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 22 g 28%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 50 mg 4%
- IJzer 6 mg 33%
- Magnesium 90 mg 21%
- Fosfor 700 mg 56%
- Kalium 1200 mg 26%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,14 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over cisco meerharing tullibee
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g cisco meerharing tullibee?
100 g cisco meerharing tullibee bevat 452 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g cisco meerharing tullibee?
50 g cisco meerharing tullibee bevat 226 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g cisco meerharing tullibee?
150 g cisco meerharing tullibee bevat 678 kcal, met 87 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g cisco meerharing tullibee?
200 g cisco meerharing tullibee bevat 904 kcal, met 116 g eiwit, 0 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g cisco meerharing tullibee?
250 g cisco meerharing tullibee bevat 1130 kcal, met 145 g eiwit, 0 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5921 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
