Weet wat er op je bord ligt
Chocoladekoekje
Calorieën en voedingswaarden
koekje, met vanillevulling, rond, zwart-wit
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten69 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 20 g 25%
- Verzadigd vet 5,9 g 29%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 36 g —
- Natrium 261 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 11,2 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
Mineralen
- Calcium 21,2 mg 2%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Fosfor 79,1 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,42 mg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,5 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7,6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boter-chocoladekoekjemet boter en chocolade499 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje met zoetstofgeen toegevoegde suikers, verrijkt met vitaminen448 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladekoekje, met chocolade (chocoladestukjes of laagje)496 kcal / 100 g
- Biscuitgevuld, met chocolade omhuld500 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjesandwichvanilleroomvulling, omhuld met chocolade, commercieel523 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichkoekjezoet, met crèmevulling, commercieel482 kcal / 100 g
- Chocoladereep met koekjesmet koekje492 kcal / 100 g
- Chocolade gevulde koek471 kcal / 100 g
- Chocoladewafelgevuld of omhuld met chocolade534 kcal / 100 g
- Chocolade sandwichkoekjesmet vulling van crème, regulier464 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladekoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladekoekje?
100 g Chocoladekoekje bevat 480 kcal, met 5,1 g eiwit, 69 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladekoekje?
50 g Chocoladekoekje bevat 240 kcal, met 2,5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladekoekje?
150 g Chocoladekoekje bevat 720 kcal, met 7,6 g eiwit, 104 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocoladekoekje?
200 g Chocoladekoekje bevat 960 kcal, met 10 g eiwit, 138 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocoladekoekje?
250 g Chocoladekoekje bevat 1200 kcal, met 13 g eiwit, 173 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24224 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
