Weet wat er op je bord ligt

Canadese gans nek met huid

Calorieën en voedingswaarden

wild, inheems, boven het vuur geroosterd

197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 197 kcal —
  • Eiwit 29 g 58%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8 g 10%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 26%

Mineralen

  • Calcium 27,6 mg 2%
  • IJzer 8,2 mg 46%
  • Zink 4 mg 36%
  • Koper 0,34 mg 38%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g19729 g0 g8 g
50 g50 g9915 g0 g4 g
150 g150 g29644 g0 g12 g
200 g200 g39458 g0 g16 g
250 g250 g49373 g0 g20 g

Vragen over Canadese gans nek met huid

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Canadese gans nek met huid?

100 g Canadese gans nek met huid bevat 197 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Canadese gans nek met huid?

50 g Canadese gans nek met huid bevat 99 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Canadese gans nek met huid?

150 g Canadese gans nek met huid bevat 296 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Canadese gans nek met huid?

200 g Canadese gans nek met huid bevat 394 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Canadese gans nek met huid?

250 g Canadese gans nek met huid bevat 493 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5227 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels