Weet wat er op je bord ligt

Cakebodem

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

293
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten54 g
Vet5,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 293 kcal —
  • Eiwit 9,6 g 19%
  • Koolhydraten 54 g 20%
  • Vet 5,6 g 7%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 35 g —
  • Natrium 92 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 74 µg 8%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,9 µg 10%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 11,9 µg 40%
  • Folaat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%

Mineralen

  • Calcium 54 mg 4%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 14 µg 25%
  • Jodium 29 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2939,6 g54 g5,6 g
50 g50 g1474,8 g27 g2,8 g
150 g150 g44014 g82 g8,4 g
200 g200 g58619 g109 g11 g
250 g250 g73324 g136 g14 g

Vragen over Cakebodem

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cakebodem?

100 g Cakebodem bevat 293 kcal, met 9,6 g eiwit, 54 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cakebodem?

50 g Cakebodem bevat 147 kcal, met 4,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cakebodem?

150 g Cakebodem bevat 440 kcal, met 14 g eiwit, 82 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cakebodem?

200 g Cakebodem bevat 586 kcal, met 19 g eiwit, 109 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cakebodem?

250 g Cakebodem bevat 733 kcal, met 24 g eiwit, 136 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1067 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels