Weet wat er op je bord ligt
Bonen op Mexicaanse wijze
Calorieën en voedingswaarden
in blik, uitgelekt
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten15 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,9 g 25%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mexicaanse groentemixuit blik, uitgelekt47 kcal / 100 g
- Zwarte bonenin blik, uitgelekt140 kcal / 100 g
- Gemengde bonenin blik, uitgelekt102 kcal / 100 g
- Refried beansin blik, traditionele stijl90 kcal / 100 g
- Vegetarische refried beansin blik, vegetarisch83 kcal / 100 g
- Bonenrijp, uit blik, uitgelekt130 kcal / 100 g
- Pintobonenin blik, uitgelekt en afgespoeld117 kcal / 100 g
- Bonen zwarte blik/glasin blik113 kcal / 100 g
- Tuinbonenuit blik, uitgelekt60 kcal / 100 g
- Borlottibonenin blik, uitgelekt102 kcal / 100 g
Vragen over Bonen op Mexicaanse wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen op Mexicaanse wijze?
100 g Bonen op Mexicaanse wijze bevat 113 kcal, met 7,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen op Mexicaanse wijze?
50 g Bonen op Mexicaanse wijze bevat 57 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen op Mexicaanse wijze?
150 g Bonen op Mexicaanse wijze bevat 170 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen op Mexicaanse wijze?
200 g Bonen op Mexicaanse wijze bevat 226 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen op Mexicaanse wijze?
250 g Bonen op Mexicaanse wijze bevat 283 kcal, met 19 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: ausnut F010187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
