Weet wat er op je bord ligt

Bessen

Calorieën en voedingswaarden

fruit, uit blik, ongezoet of met kunstmatige zoetstoffen

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,4 g

Koolhydraten7,6 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	35	0,4 g	7,6 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,2 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	0,6 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	70	0,8 g	15 g	0,2 g
250 g	250 g	88	1 g	19 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bessen?

100 g Bessen bevat 35 kcal, met 0,4 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bessen?

50 g Bessen bevat 18 kcal, met 0,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bessen?

150 g Bessen bevat 53 kcal, met 0,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bessen?

200 g Bessen bevat 70 kcal, met 0,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bessen?

250 g Bessen bevat 88 kcal, met 1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: slv 637 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels