Weet wat er op je bord ligt

Berry mousse, cream, eggs

Calorieën en voedingswaarden

145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten9,1 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 145 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 9,1 g 3%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 6,3 g 32%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 9,1 g —
  • Natrium 18,6 mg 1%
  • Cholesterol 54,4 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 107 µg 12%
  • Vitamine C 26,6 mg 30%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 9,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 46,1 mg 4%
  • IJzer 0,73 mg 4%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,65 mg 28%
  • Seleen 3,8 µg 7%
  • Jodium 7,6 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Vragen over Berry mousse, cream, eggs

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berry mousse, cream, eggs?

100 g Berry mousse, cream, eggs bevat 145 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berry mousse, cream, eggs?

50 g Berry mousse, cream, eggs bevat 73 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berry mousse, cream, eggs?

150 g Berry mousse, cream, eggs bevat 218 kcal, met 3,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berry mousse, cream, eggs?

200 g Berry mousse, cream, eggs bevat 290 kcal, met 4,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berry mousse, cream, eggs?

250 g Berry mousse, cream, eggs bevat 363 kcal, met 5,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 4412 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels