Weet wat er op je bord ligt

Bananenroomtaart

Calorieën en voedingswaarden

bereid uit pakje, type zonder bakken

251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten31 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 251 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 6,9 g 35%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Natrium 290 mg 13%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 95 µg 11%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 73 mg 6%
  • IJzer 0,46 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,04 mg 5%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 4,9 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2513,4 g31 g13 g
1 portie28,4 g711 g8,8 g3,7 g
2 porties56,7 g1421,9 g18 g7,3 g
½ portie14,2 g360,5 g4,4 g1,8 g
3 porties85,1 g2132,9 g26 g11 g
4 porties113,4 g2853,9 g35 g15 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,5 g
150 g150 g3775,1 g47 g19 g
200 g200 g5026,8 g62 g26 g
250 g250 g6288,5 g78 g32 g

Vragen over Bananenroomtaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bananenroomtaart?

100 g Bananenroomtaart bevat 251 kcal, met 3,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Bananenroomtaart?

1 portie (28,4 g) Bananenroomtaart bevat 71 kcal, met 1 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Bananenroomtaart?

2 porties (56,7 g) Bananenroomtaart bevat 142 kcal, met 1,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Bananenroomtaart?

½ portie (14,2 g) Bananenroomtaart bevat 36 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Bananenroomtaart?

3 porties (85,1 g) Bananenroomtaart bevat 213 kcal, met 2,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Bananenroomtaart?

4 porties (113,4 g) Bananenroomtaart bevat 285 kcal, met 3,9 g eiwit, 35 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bananenroomtaart?

50 g Bananenroomtaart bevat 126 kcal, met 1,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bananenroomtaart?

150 g Bananenroomtaart bevat 377 kcal, met 5,1 g eiwit, 47 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 175013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels