Weet wat er op je bord ligt
Artisjoksalade
Calorieën en voedingswaarden
gegaar, met citroenmarinade
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten1,9 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 8,5 g 30%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,8 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,7 g | 2,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,6 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,6 g | 4,7 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Auberginesaladegegaard, met citroenmarinade166 kcal / 100 g
- Artisjokkengekookt, met citroensap en zout53 kcal / 100 g
- Witlofsalademet citroenmarinade95 kcal / 100 g
- Artisjokengekookt54 kcal / 100 g
- Gemarineerde artisjok119 kcal / 100 g
- Aspergesaladegekookt, met azijnmarinade85 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met citroenmarinade109 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in azijn95 kcal / 100 g
- Artisjokken in oliein blik, uitgelekt254 kcal / 100 g
- Artisjok(globe of Frans), gekookt, gekookt, uitgelekt, met zout51 kcal / 100 g
Vragen over Artisjoksalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Artisjoksalade?
100 g Artisjoksalade bevat 141 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Artisjoksalade?
50 g Artisjoksalade bevat 71 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Artisjoksalade?
150 g Artisjoksalade bevat 212 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Artisjoksalade?
200 g Artisjoksalade bevat 282 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Artisjoksalade?
250 g Artisjoksalade bevat 353 kcal, met 4,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) X141462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
