Weet wat er op je bord ligt

Aspergesalade

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, met azijnmarinade

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,4 g

Koolhydraten1,1 g

Vet8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	85	1,4 g	1,1 g	8 g
50 g	50 g	43	0,7 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	128	2,1 g	1,7 g	12 g
200 g	200 g	170	2,8 g	2,3 g	16 g
250 g	250 g	213	3,6 g	2,8 g	20 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aspergesalade?

100 g Aspergesalade bevat 85 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aspergesalade?

50 g Aspergesalade bevat 43 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aspergesalade?

150 g Aspergesalade bevat 128 kcal, met 2,1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aspergesalade?

200 g Aspergesalade bevat 170 kcal, met 2,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aspergesalade?

250 g Aspergesalade bevat 213 kcal, met 3,6 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: BLS (Germany) X145242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels