Weet wat er op je bord ligt
Arracacha
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gekookt, met sojaolie, met zout
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten17 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,8 g | 17 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,4 g | 8,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1,2 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,7 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2,1 g | 42 g | 6,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelpuree met arracachamet zout107 kcal / 100 g
- Cassavegeschild, gekookt, met sojaolie, ongezouten159 kcal / 100 g
- Arracachasoepmet zout51 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, gezouten94 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgeschild, bereid, met sojaolie, gezouten111 kcal / 100 g
- Tarogeschild, gekookt, uitgelekt, met sojaolie, met zout118 kcal / 100 g
- Wortelgeschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, gezouten61 kcal / 100 g
Vragen over Arracacha
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Arracacha?
100 g Arracacha bevat 96 kcal, met 0,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Arracacha?
50 g Arracacha bevat 48 kcal, met 0,4 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Arracacha?
150 g Arracacha bevat 144 kcal, met 1,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Arracacha?
200 g Arracacha bevat 192 kcal, met 1,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Arracacha?
250 g Arracacha bevat 240 kcal, met 2,1 g eiwit, 42 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Bron: tbca BRC0297B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
