Weet wat er op je bord ligt

Amerikaanse muffin

Calorieën en voedingswaarden

geen chocolade, commercieel

375
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten48 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 375 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 48 g 17%
  • Vet 20 g 25%
  • Verzadigd vet 2,4 g 12%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 28 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine E 2,4 mg 16%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 2,2 µg 7%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 64 mg 5%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,4 mg 17%
  • Seleen 5 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Vragen over Amerikaanse muffin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amerikaanse muffin?

100 g Amerikaanse muffin bevat 375 kcal, met 5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amerikaanse muffin?

50 g Amerikaanse muffin bevat 188 kcal, met 2,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amerikaanse muffin?

150 g Amerikaanse muffin bevat 563 kcal, met 7,5 g eiwit, 72 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amerikaanse muffin?

200 g Amerikaanse muffin bevat 750 kcal, met 10 g eiwit, 96 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amerikaanse muffin?

250 g Amerikaanse muffin bevat 938 kcal, met 13 g eiwit, 120 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-738 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels