Weet wat er op je bord ligt

Amerikaanse chocoladedruppel-muffin

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten54 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 384 kcal —
  • Eiwit 6,3 g 13%
  • Koolhydraten 54 g 19%
  • Vet 18 g 22%
  • Verzadigd vet 10 g 52%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 28 g —
  • Natrium 263 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 130 µg 14%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,1 µg 14%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 138 mg 11%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 261 mg 21%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koper 0,24 mg 27%
  • Mangaan 0,43 mg 19%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 17 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3846,3 g54 g18 g
50 g50 g1923,2 g27 g8,8 g
150 g150 g5769,5 g80 g26 g
200 g200 g76813 g107 g35 g
250 g250 g96016 g134 g44 g

Vragen over Amerikaanse chocoladedruppel-muffin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin?

100 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin bevat 384 kcal, met 6,3 g eiwit, 54 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin?

50 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin bevat 192 kcal, met 3,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin?

150 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin bevat 576 kcal, met 9,5 g eiwit, 80 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin?

200 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin bevat 768 kcal, met 13 g eiwit, 107 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin?

250 g Amerikaanse chocoladedruppel-muffin bevat 960 kcal, met 16 g eiwit, 134 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1094 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels