Weet wat er op je bord ligt

Advocaat

Calorieën en voedingswaarden

0,2% vet

80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten18 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 80 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 101 mg 4%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 0,77 µg 0%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Mineralen

  • Calcium 103 mg 8%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 3,8 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g802,5 g18 g0,2 g
50 g50 g401,3 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1203,8 g26 g0,2 g
200 g200 g1605 g35 g0,3 g
250 g250 g2006,3 g44 g0,4 g

Vragen over Advocaat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Advocaat?

100 g Advocaat bevat 80 kcal, met 2,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Advocaat?

50 g Advocaat bevat 40 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Advocaat?

150 g Advocaat bevat 120 kcal, met 3,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Advocaat?

200 g Advocaat bevat 160 kcal, met 5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Advocaat?

250 g Advocaat bevat 200 kcal, met 6,3 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7717 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels