Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζύμη σόρτμπρεντ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο, μαγειρεμένο
504
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,7 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 504 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 107 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 17 µg 2%
- Βιταμίνη K 6,1 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 81,6 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 7,3 mg 2%
- Φώσφορος 43 mg 3%
- Κάλιο 66 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5,7 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8,6 g | 97 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 11 g | 129 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 161 g | 62 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζύμη σόρτμπρεντ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 504 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 252 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 756 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 1008 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 1260 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23442 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
