Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 469 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 69%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 20 g —
  • Νάτριο 188 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 172 µg 19%
  • Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 99 µg 25%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,68 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,42 mg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4696,2 g63 g21 g
50 g50 g2353,1 g32 g11 g
150 g150 g7049,3 g95 g31 g
200 g200 g93812 g126 g42 g
250 g250 g117316 g158 g52 g

Ερωτήσεις για το Ζύμη σόρτμπρεντ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ;

Τα 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 469 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ;

Τα 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 235 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ;

Τα 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 704 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ;

Τα 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 938 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ;

Τα 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 1173 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23448 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες