Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζύμη σόρτμπρεντ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καθαρό βούτυρο, προυσκευασμένο, μαγειρεμένο
469
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,2 g
Υδατάνθρακες63 g
Λιπαρά21 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 469 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
- Υδατάνθρακες 63 g 23%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 69%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 188 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 172 µg 19%
- Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 99 µg 25%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 130 mg 10%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζύμη σόρτμπρεντ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 100 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 469 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 50 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 235 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 150 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 704 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 200 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 938 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ;
Τα 250 g Ζύμη σόρτμπρεντ έχουν 1173 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23448 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες