Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat roll

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

white bread, evässämpylä, perheleipurit

326

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	326	11 g	60 g	3,4 g
50 g	50 g	163	5,2 g	30 g	1,7 g
150 g	150 g	489	16 g	90 g	5,1 g
200 g	200 g	652	21 g	120 g	6,8 g
250 g	250 g	815	26 g	151 g	8,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat roll;

Τα 100 g Wheat roll έχουν 326 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat roll;

Τα 50 g Wheat roll έχουν 163 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat roll;

Τα 150 g Wheat roll έχουν 489 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat roll;

Τα 200 g Wheat roll έχουν 652 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat roll;

Τα 250 g Wheat roll έχουν 815 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32470 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες