Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 95 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 30 mg 1%
  • Χοληστερόλη 50 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 3,8 mg 4%
  • Βιταμίνη D 3,2 µg 16%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,87 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43,5 mg 3%
  • Σίδηρος 0,45 mg 3%
  • Μαγνήσιο 25,5 mg 6%
  • Φώσφορος 240 mg 19%
  • Κάλιο 430 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,65 mg 6%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 60 µg 109%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g9521 g0 g0,7 g
50 g50 g4811 g0 g0,4 g
150 g150 g14332 g0 g1,1 g
200 g200 g19042 g0 g1,4 g
250 g250 g23853 g0 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Βόρειος λύκος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βόρειος λύκος;

Τα 100 g Βόρειος λύκος έχουν 95 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βόρειος λύκος;

Τα 50 g Βόρειος λύκος έχουν 48 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βόρειος λύκος;

Τα 150 g Βόρειος λύκος έχουν 143 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βόρειος λύκος;

Τα 200 g Βόρειος λύκος έχουν 190 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βόρειος λύκος;

Τα 250 g Βόρειος λύκος έχουν 238 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες