Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

βατόμουρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο προϊόν

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες8,8 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	1 g	8,8 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,5 g	4,4 g	0,3 g
150 g	150 g	87	1,5 g	13 g	0,8 g
200 g	200 g	116	2 g	18 g	1 g
250 g	250 g	145	2,5 g	22 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βατόμουρα;

Τα 100 g βατόμουρα έχουν 58 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βατόμουρα;

Τα 50 g βατόμουρα έχουν 29 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βατόμουρα;

Τα 150 g βατόμουρα έχουν 87 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βατόμουρα;

Τα 200 g βατόμουρα έχουν 116 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βατόμουρα;

Τα 250 g βατόμουρα έχουν 145 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 591 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες