Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλα χωρίς γλουτένη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένη

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	2,7 g	42 g	8,8 g
50 g	50 g	132	1,4 g	21 g	4,4 g
150 g	150 g	395	4,1 g	63 g	13 g
200 g	200 g	526	5,4 g	83 g	18 g
250 g	250 g	658	6,8 g	104 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλα χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g Βάφλα χωρίς γλουτένη έχουν 263 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλα χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g Βάφλα χωρίς γλουτένη έχουν 132 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλα χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g Βάφλα χωρίς γλουτένη έχουν 395 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλα χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g Βάφλα χωρίς γλουτένη έχουν 526 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλα χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g Βάφλα χωρίς γλουτένη έχουν 658 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7686 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες