Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς γλουτένη, με χυλό κέικ

392

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,9 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	392	5,9 g	46 g	20 g
50 g	50 g	196	3 g	23 g	10 g
150 g	150 g	588	8,9 g	69 g	30 g
200 g	200 g	784	12 g	92 g	41 g
250 g	250 g	980	15 g	115 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλα;

Τα 100 g Βάφλα έχουν 392 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλα;

Τα 50 g Βάφλα έχουν 196 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλα;

Τα 150 g Βάφλα έχουν 588 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλα;

Τα 200 g Βάφλα έχουν 784 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλα;

Τα 250 g Βάφλα έχουν 980 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) D617000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες