Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peas, chick peas, uncooked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

269

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	269	19 g	26 g	5,4 g
50 g	50 g	135	9,4 g	13 g	2,7 g
150 g	150 g	404	28 g	39 g	8,1 g
200 g	200 g	538	38 g	52 g	11 g
250 g	250 g	673	47 g	65 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peas, chick peas, uncooked;

Τα 100 g Peas, chick peas, uncooked έχουν 269 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peas, chick peas, uncooked;

Τα 50 g Peas, chick peas, uncooked έχουν 135 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peas, chick peas, uncooked;

Τα 150 g Peas, chick peas, uncooked έχουν 404 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peas, chick peas, uncooked;

Τα 200 g Peas, chick peas, uncooked έχουν 538 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peas, chick peas, uncooked;

Τα 250 g Peas, chick peas, uncooked έχουν 673 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες