Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τυρί muenster

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλών λιπαρών

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες3,5 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	25 g	3,5 g	18 g
1 μερίδα	113 g	306	28 g	4 g	20 g
2 μερίδες	226 g	612	56 g	7,9 g	40 g
½ μερίδα	56,5 g	153	14 g	2 g	9,9 g
3 μερίδες	339 g	919	84 g	12 g	60 g
4 μερίδες	452 g	1225	112 g	16 g	80 g
50 g	50 g	136	12 g	1,8 g	8,8 g
150 g	150 g	407	37 g	5,3 g	26 g
200 g	200 g	542	49 g	7 g	35 g
250 g	250 g	678	62 g	8,8 g	44 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί muenster;

Τα 100 g τυρί muenster έχουν 271 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) τυρί muenster;

Τα 1 μερίδα (113 g) τυρί muenster έχουν 306 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) τυρί muenster;

Τα 2 μερίδες (226 g) τυρί muenster έχουν 612 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) τυρί muenster;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) τυρί muenster έχουν 153 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) τυρί muenster;

Τα 3 μερίδες (339 g) τυρί muenster έχουν 919 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) τυρί muenster;

Τα 4 μερίδες (452 g) τυρί muenster έχουν 1225 kcal, με 112 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί muenster;

Τα 50 g τυρί muenster έχουν 136 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί muenster;

Τα 150 g τυρί muenster έχουν 407 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες