Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τρούφες ρουμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

529

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες54 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	529	6 g	54 g	33 g
50 g	50 g	265	3 g	27 g	17 g
150 g	150 g	794	9 g	81 g	49 g
200 g	200 g	1058	12 g	108 g	66 g
250 g	250 g	1323	15 g	136 g	82 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τρούφες ρουμ;

Τα 100 g Τρούφες ρουμ έχουν 529 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τρούφες ρουμ;

Τα 50 g Τρούφες ρουμ έχουν 265 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τρούφες ρουμ;

Τα 150 g Τρούφες ρουμ έχουν 794 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τρούφες ρουμ;

Τα 200 g Τρούφες ρουμ έχουν 1058 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τρούφες ρουμ;

Τα 250 g Τρούφες ρουμ έχουν 1323 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-837 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες