Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 488 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 75%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 63 g —
  • Νάτριο 37 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 42 µg 5%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 92 mg 7%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 85 mg 20%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 390 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,59 mg 66%
  • Μαγγάνιο 0,55 mg 24%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 18 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4886,2 g64 g25 g
50 g50 g2443,1 g32 g13 g
150 g150 g7329,3 g96 g37 g
200 g200 g97612 g128 g50 g
250 g250 g122016 g160 g62 g

Ερωτήσεις για το Τρούφες μόκα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τρούφες μόκα;

Τα 100 g Τρούφες μόκα έχουν 488 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τρούφες μόκα;

Τα 50 g Τρούφες μόκα έχουν 244 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τρούφες μόκα;

Τα 150 g Τρούφες μόκα έχουν 732 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τρούφες μόκα;

Τα 200 g Τρούφες μόκα έχουν 976 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τρούφες μόκα;

Τα 250 g Τρούφες μόκα έχουν 1220 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες