Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκίσματα τύπου Smarties
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
456
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 456 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 18 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Σάκχαρα 71 g —
- Νάτριο 58 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,79 mg 61%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,67 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 150 mg 12%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 48 mg 11%
- Φώσφορος 160 mg 13%
- Κάλιο 280 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Χαλκός 0,25 mg 28%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 5,4 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,7 g | 37 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 8,1 g | 111 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 11 g | 148 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 14 g | 185 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γλυκίσματα τύπου Smarties
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκίσματα τύπου Smarties;
Τα 100 g Γλυκίσματα τύπου Smarties έχουν 456 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκίσματα τύπου Smarties;
Τα 50 g Γλυκίσματα τύπου Smarties έχουν 228 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκίσματα τύπου Smarties;
Τα 150 g Γλυκίσματα τύπου Smarties έχουν 684 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκίσματα τύπου Smarties;
Τα 200 g Γλυκίσματα τύπου Smarties έχουν 912 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκίσματα τύπου Smarties;
Τα 250 g Γλυκίσματα τύπου Smarties έχουν 1140 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 185 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-096 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες