Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τοστ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παραδοσιακό ψωμί σε φέτες, με μαγειρεμένο ζαμπόν, τυρί μοτσαρέλα και μαγιονέζα

249

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	249	13 g	21 g	13 g
50 g	50 g	125	6,4 g	11 g	6,3 g
150 g	150 g	374	19 g	31 g	19 g
200 g	200 g	498	25 g	42 g	25 g
250 g	250 g	623	32 g	52 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τοστ;

Τα 100 g Τοστ έχουν 249 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τοστ;

Τα 50 g Τοστ έχουν 125 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τοστ;

Τα 150 g Τοστ έχουν 374 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τοστ;

Τα 200 g Τοστ έχουν 498 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τοστ;

Τα 250 g Τοστ έχουν 623 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0260A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες