Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τορτίγια σιταριού, ρύζι, τυρί
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 142 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,9 g | 19 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4 g | 9,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 12 g | 29 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 16 g | 39 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 20 g | 48 g | 8,3 g |
Ερωτήσεις για το Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι;
Τα 100 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι έχουν 142 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι;
Τα 50 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι έχουν 71 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι;
Τα 150 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι έχουν 213 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι;
Τα 200 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι έχουν 284 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι;
Τα 250 g Τορτίγια με κιμά και γλυκό καλαμπόκι έχουν 355 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: slv 785 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
