Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένες χωρίς λίπος

160

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	160	8,3 g	24 g	2,9 g
50 g	50 g	80	4,2 g	12 g	1,5 g
150 g	150 g	240	13 g	37 g	4,4 g
200 g	200 g	320	17 g	49 g	5,8 g
250 g	250 g	400	21 g	61 g	7,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες;

Τα 100 g Τηγανίτες έχουν 160 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες;

Τα 50 g Τηγανίτες έχουν 80 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες;

Τα 150 g Τηγανίτες έχουν 240 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες;

Τα 200 g Τηγανίτες έχουν 320 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες;

Τα 250 g Τηγανίτες έχουν 400 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.515 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες