Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανίτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς ζάχαρη, με γάλα 1,5% λιπαρά, τηγανισμένες
211
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,8 g
Υδατάνθρακες32 g
Λιπαρά5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 211 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 32 g 11%
- Λιπαρά 5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8,8 g | 32 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,4 g | 16 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13 g | 47 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 18 g | 63 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22 g | 79 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Τηγανίτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες;
Τα 100 g Τηγανίτες έχουν 211 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες;
Τα 50 g Τηγανίτες έχουν 106 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες;
Τα 150 g Τηγανίτες έχουν 317 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες;
Τα 200 g Τηγανίτες έχουν 422 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες;
Τα 250 g Τηγανίτες έχουν 528 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X925012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
