Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γάλα 3,5% λιπαρά, τηγανισμένες σε βούτυρο

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	8,2 g	31 g	12 g
50 g	50 g	133	4,1 g	16 g	5,9 g
150 g	150 g	399	12 g	47 g	18 g
200 g	200 g	532	16 g	62 g	24 g
250 g	250 g	665	21 g	78 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες;

Τα 100 g Τηγανίτες έχουν 266 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες;

Τα 50 g Τηγανίτες έχουν 133 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες;

Τα 150 g Τηγανίτες έχουν 399 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες;

Τα 200 g Τηγανίτες έχουν 532 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες;

Τα 250 g Τηγανίτες έχουν 665 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y891062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες