Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ζάχαρη, με γάλα 3,5% λιπαρά, τηγανισμένες

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	8,3 g	30 g	12 g
50 g	50 g	134	4,2 g	15 g	6,1 g
150 g	150 g	401	13 g	45 g	18 g
200 g	200 g	534	17 g	60 g	24 g
250 g	250 g	668	21 g	75 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες;

Τα 100 g Τηγανίτες έχουν 267 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες;

Τα 50 g Τηγανίτες έχουν 134 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες;

Τα 150 g Τηγανίτες έχουν 401 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες;

Τα 200 g Τηγανίτες έχουν 534 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες;

Τα 250 g Τηγανίτες έχουν 668 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X929212 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες